Этот аппетитный и питательный салат с курицей идеально подходит для тех, кто хочет похудеть.
С его высоким содержанием белка и клетчатки вы сможете дольше ощущать сытость. При этом салат совсем не калорийный — всего 100 ккал на 100 г.
- 200 г куриного филе;
- 1 свежий огурец;
- пучок листьев салата;
- несколько помидоров черри;
- горсть кедровых орехов;
- оливковое масло и лимонный сок для заправки.
- Отварите куриное филе до полной готовности и нарежьте его на мелкие кусочки.
- Огурец нарежьте полукольцами, а помидоры черри — пополам.
- Листья салата порвите вручную на крупные кусочки.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске и добавьте кедровые орехи.
- Для заправки соедините оливковое масло с немного лимонным соком. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
