Состояние фрустрации – это эмоциональное и психологическое состояние, которое возникает в результате блокировки или препятствия в достижении целей или удовлетворении потребностей.
Вот некоторые характерные черты этого состояния:
- Разочарование и раздражение: человек, находящийся в состоянии фрустрации, может испытывать разочарование и раздражение из-за того, что его желания или усилия были прерваны или неудовлетворены.
- Негативные эмоции: фрустрация часто сопровождается негативными эмоциями, такими как гнев, раздражение, беспокойство или печаль. Человек может проявлять вспышки гнева или быть неуравновешенным эмоционально.
- Мотивационное изменение: фрустрация может привести к изменению мотивации. Человек может испытывать потерю интереса к достижению своих целей, чувство беспомощности или снижение самооценки.
- Поведенческие реакции: люди в состоянии фрустрации могут проявлять различные поведенческие реакции. Некоторые могут стать агрессивными или демонстрировать ненадлежащее поведение, в то время как другие могут проявлять пассивность или избегать ситуаций, которые вызывают фрустрацию.
Физиологические симптомы: фрустрация может вызывать физиологические симптомы, такие как повышенное сердцебиение, напряжение мышц, головные боли или даже расстройства сна.
