Некоторые изменения в организме могут иметь фатальный и даже необратимый характер.
Ночные смены достаточно сильно влияют на жизнь граждан, на их распорядок, психологию, отношения с близкими и, конечно же, на здоровье.
Проблемы могут иметь как локальный характер, так и хронический, когда часто работающий по ночам человек теряет способность акклиматизироваться к дневной жизни.
Постепенно это перерастает в ком проблем как психологических, так и вполне медицинских.
Накапливающийся недосып провоцирует сердечно-сосудистые недуги, лишний вес в связи с хаотичности режима питания, диабет, гипертонию.
А еще, по словам специалиста Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимира Дорохова, существуют различные исследования, согласно результатам которых, работающие по ночами люди чаще сталкиваются с различными видами рака, чем дневные работники.
А ведь если посмотреть, в ночь (или в сутки) выходят трудиться миллионы граждан – медики, правоохранители, охранники, водители, курьеры, айтишники и так далее и тому подобное.
И все эти люди фактически находятся в особой группе риска. Хотя очень мало кто об этом реально задумывается. Денежки надо зарабатывать. До здоровья ли тут?
