В наши дни огромное количество людей регулярно подвергается эмоциональному выгоранию.

Все иногда становятся раздражительными.

Наш мозг постоянно находится под воздействием (не всегда хороших) стимулов.

Одна из распространенных фобий в социуме - боязнь чужого мнения.

Зависть и сравнивание себя с другими людьми приводит к унынию. Однако, сказать по-честному, люди делают это хотя бы раз в жизни.

Неуверенность в завтрашнем дне, тяготы самоизоляции – далеко не все, что переживают люди в период пандемии коронавируса.

Защитные механизмы нервной системы человека направлены на снижение негативных переживаний. Они проявляются бессознательно.

Снижение работоспособности, усталость, переменчивое настроение, раздражительность и безосновательная грусть Знакомые симптомы?

Правильное питание, занятия в фитнес-клубе, процедуры у косметолога — все женщины стремятся к некоему идеальному образу.

Нынешняя ситуация заставляет многих оставаться дома и изолировать самих себя, что подразумевает под собой, прекращение всех физических контактов со своими близкими, родственниками, а также родителями или взрослыми детьми, живущими в одиночестве.

На фоне пандемии страх и паника распространяется намного быстрее коронавируса. Негативные эмоции могут дать последствия страшнее, чем COVID-19.