Представители ведомства рассказали, какая вода поспособствует лучшей работоспособностью.
Роспотребнадзор советует пить воду с лимоном с утра, пишет РИАМО.
Такой напиток можно отнести к работе органов и системе человека. К тому же такой напиток является хорошей утренней привычкой, заверяет Роспотребнадзор. По информации, в цитрусовую воду специалисты говорят, можно добавлять и некоторые ингредиенты. Речь идёт о мяте, куркума, мёде и имбире.
Добавки помогут разнообразить рацион и способствует лучшей работе организма.
Есть и противопоказания. Для людей, у которых проблемы с желудком, не стоит пить слишком много лимонной воды. В том числе это касается и тех, у кого болезни сердечно-сосудистой системы и склонность к отекам.
Этим людям следует пить водно-лимонный коктейль только после того, как человек проконсультируется с врачом.
Если говорить о полезных свойствах напитка, то он помогает пищеварению, а также благотворное влияет на кровеносные сосуды. Эксперты уверяют, что это отражается положительно и на участие во всасываемости питательных веществ из пищи.
