Специалисты из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование, которое показало, что для юношей и девушек в возрасте от 18 до 24 лет, не состоящих в браке, дружба является наиболее важным источником счастья.
Результаты работы опубликованы в научном журнале PLOS One.
Период ранней взрослой жизни характеризуется множеством изменений, касающихся образования, карьеры и социальной жизни.
В ходе исследования были изучены данные 1073 молодых людей, не состоящих в браке, и респонденты были разделены на пять групп в зависимости от уровня их счастья.
Выяснилось, что самые счастливые участники имели высокую степень удовлетворенности дружбой, низкий уровень невротизма и высокую самооценку. В противоположность этому, наименее счастливые респонденты отмечали низкую удовлетворенность как дружбой, так и семейными отношениями, а также имели высокий уровень невротизма.
Одним из основных выводов исследования стало то, что обладание лучшим другом существенно увеличивает уровень счастья. У тех, кто не имел близкого друга, вероятность оказаться в группе наименее счастливых была значительно выше. Это подчеркивает важность качества дружеских связей, а не их количества.
Кроме того, наблюдение за данными показало, что женщины чаще, чем мужчины, оказывались в группах с низким уровнем счастья.
Авторы исследования также отметили, что крепкие дружеские отношения могут смягчать пагубное воздействие высокого уровня невротизма, что делает их важным элементом эмоционального здоровья.
