Фармацевт Торрун Говинд призвала обратиться к врачу в том случае, если симптомы простуды сохраняются более трех недель.
Она выделила тревожные признаки, которые могут отличать обычный грипп от более серьезных заболеваний, сообщает The Sun.
Говинд отметила, что в среднем простуда длится около семи дней. У людей с ослабленным иммунитетом и у детей активный период болезни может растягиваться на две недели. Тем не менее, даже после выздоровления некоторые симптомы могут оставаться еще некоторое время, предостерегла фармацевт.
Кроме того, Говинд подчеркнула, что некоторые симптомы могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем и требуют обращения к специалисту. Она рекомендовала обратиться за медицинской помощью, если высокая температура держится более двух-трех дней в начале болезни. Также, по словам фармацевта, одышка, кашель и боль в груди, сохраняющиеся более трех недель, могут сигнализировать о наличии более серьезных заболеваний, чем простуда.
Ранее специалист по сну Дарья Лебедева поделилась рекомендациями, как оставаться бодрым зимой. По её мнению, в условиях нехватки солнечного света важно спать минимум семь часов и следить за качеством сна.
