Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

09:49
Москва
22 ноября ‘24, Пятница

Архив за 19.03.2020

найдено: 93

В Салехарде создадут новую рекреационную зону

19.03.2020, 23:57
Общество
В ближайшем будущем в окружной столице может появиться новое любимое место отдыха горожан. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии Салехарда.

В детских садах столицы Ямала начали работать «утренние фильтры»

19.03.2020, 23:48
Образование
В четверг, 19 марта, сотрудники департамента образования Салехарда провели рейд по дошкольным учреждениям в целях проверки профилактических мер, принимаемых в детских садах.

«Мы на войне с вирусом»: Нетаньяху объявил в Израиле полный карантин

19.03.2020, 23:44
События
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху сделал официальное заявление о введении в стране чрезвычайного положения.

Из-за коронавируса ямальцы смогут вернуть авиабилеты без штрафов

19.03.2020, 23:42
Туризм
В связи с ограничением выезда за пределы ЯНАО из-за вспышки коронавируса в мире жители округа смогут вернуть авиабилеты, купленные у перевозчика «Ямал». При этом штрафы накладываться не будут.

Пригожин намерен засудить Барака Обаму за незаконное судебное преследование «Конкорда»

19.03.2020, 23:29
Люди
Генеральный директор компании «Конкорд менеджмент и консалтинг» Евгений Пригожин требует начать уголовное производство против экс-главы США Барака Обамы.

Жители Югры стали финалистами конкурса «Лидеры России»

19.03.2020, 23:27
Общество
Администрация ХМАО сообщила о большом достижении наших земляков – Владислав Волков и Анна Задимидченко стали финалистами конкурса управленцев «Лидеры России».

Лучших автомехаников УрФО нашли в Югре

19.03.2020, 23:18
Спорт
В Югре подошел к концу федеральный этап конкурса профмастерства «Славим человека труда!» УрФО в номинации «Лучший автомеханик». За звание лучшего специалиста боролись 22 человека.

В Югре начнут тестировать беспилотный транспорт

19.03.2020, 23:09
Общество
ХМАО вошел в число регионов, где пройдет эксперимент по использованию высокоавтоматизированных транспортных средств на дорогах общего пользования. Об этом окружная администрация сообщила в среду, 18 марта.

Окружная больница передаст ветеранам Ханты-Мансийска «Аптечки здоровья»

19.03.2020, 22:59
Общество
В преддверии 75-летия со Дня Победы в Великой Отечественной войне окружная клиническая больница подготовила для ветеранов Ханты-Мансийска так называемые «Аптечки здоровья».

5 млн рублей направят на ямочный ремонт дорог в Сургуте

19.03.2020, 22:53
Общество
16 марта сотрудники департамента городского хозяйства приступили к ремонту выбоин на дорогах Сургута. Для этого используется метод литого асфальтобетона.

Во всем виноват Китай: как родился миф о родине коронавируса

19.03.2020, 22:50
Политика
С началом пандемии коронавируса в СМИ и соцсетях идет кампания против Китая, который хотят сделать главным виновником случившейся катастрофы.

В Тюмени продолжается строительство детского сада в микрорайоне «Ямальский-1»

19.03.2020, 22:42
Образование
Власти Тюменской области отчитались о ходе строительства детского сада в микрорайоне «Ямальский-1». По данным пресс-службы регионального правительства, сейчас на объекте завершаются кровельные работы.

Жителям Тюменской области предлагают оформить возврат билетов

19.03.2020, 22:34
Общество
Правительство Тюменской области обратилось к любителям театральных постановок и филармонических концертов с предложением оформить возврат билетов на культурные мероприятия, которые должны были пройти в период с 18 марта по 10 апреля.

Тюменцев просят не устраивать пышные свадбы

19.03.2020, 22:26
Общество
Управление ЗАГС Тюменской области обратилось к жителям региона с просьбой ограничить число присутствующих на свадьбе гостей до 50 человек. Это необходимо в целях борьбы с распространением коронавируса.

Тюменцев предупредили об отключении светофоров

19.03.2020, 22:15
Общество
В пятницу, 20 марта, в Тюмени снова отключат светофоры. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации.

В Тюмени изменится расписание маршрута №11

19.03.2020, 21:55
Общество
Мэрия Тюмени предупредила пассажиров об изменении в расписании движения муниципального маршрута №11 «Рабочий поселок – Дом обороны». Автобусы будут ездить по-новому с понедельника, 23 марта.

На 300 млн рублей увеличилась стоимость реконструкции «Спартака» в Перми

19.03.2020, 21:43
Спорт
В 562 миллиона рублей обойдется реконструкция физкультурно-оздоровительного комплекса «Спартак». Эти средства будут направлены на строительные работы из бюджета Перми.

Трамп может ввести санкции против России за обвал цен на нефть – WSJ

19.03.2020, 21:37
Политика
В администрации президента США Дональда Трампа рассматривают возможность введения санкций против России «за дестабилизацию рынка нефти».

В Курске отремонтируют улицы, названные в честь Победы

19.03.2020, 21:34
Общество
В преддверии важной даты – 75-летия со дня Победы в Великой Отечественной войне – в России стартовал проект «Улица Победы». В рамках акции, которая будет длиться до конца года, в областном центре приведут в порядок несколько объектов улично-дорожной сети.

Жириновский: Шнуров «себя закопал» одной фразой

19.03.2020, 20:16
Люди
Лидер ЛДПР, политик Владимир Жириновский прокомментировал замешательство музыканта Сергея Шнурова по вопросу принадлежности Крыма.

За торговую войну с Саудовской Аравией заплатит российское население — экономист

19.03.2020, 20:08
Финансы
Для выхода из ОПЕК+, который рано или поздно обязательно состоялся бы, намного рациональнее было бы выбрать период роста мировой экономики, когда спрос на нефть устойчиво растет, считает экономист Сергей Хестанов.

Алла Морозова: в Нижний Новгород приезжают посмотреть закаты

19.03.2020, 19:28
На международной туристической выставке «Интурмаркет» провели круглый стол, посвященный развитию и продвижению народных промыслов и ремесел.

Российских егерей защитят от браконьеров новым статусом

19.03.2020, 19:26
Закон
Депутаты Госдумы предложили прописать в законе новый статус егерей.

Расшифровка генома коронавируса не спасет россиян — эксперт

19.03.2020, 19:17
Общество
Минздрав РФ сообщил, что специалисты ФГБУ «НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева» смогли расшифровать первый полный геном коронавируса из материала от пациента с COVID-19, пишет RT.

Сатановский: От европейского единства осталось только «тяжелое жлобство»

19.03.2020, 18:44
Политика
Евросоюз на фоне пандемии коронавируса продемонстрировал моральное банкротство.

«Мы не знаем полной картины относительно коронавируса» — врач

19.03.2020, 18:30
Общество
«Многочисленные новости о течении болезни/лечении/вакцинации слишком предварительны, чтобы их можно было обобщать и делать значимые выводы. Если хочется следить за новостями — они везде. Однако тренируйте критическое мышление и не верьте сразу всему, что пишут. И половине не верьте», — пишет врач-педиатр Федор Катасонов.

Добрая открытка для самых близких

19.03.2020, 18:00
Почта России и благотворительный фонд «Линия жизни» выпустили серию добрых открыток.

Представитель минтуризма Тверской области: по количеству туристов мы уверенно идем вперед

19.03.2020, 17:56
Туризм
На Международной туристической выставке «Интурмаркет» Тверская область представила новые маршруты и предложения для туристов. Об организации работы в этой области рассказала Infox.Ru главный специалист-эксперт министерства туризма Тверской области Анастасия Карелина

Штурм совхоза Грудинина завершился бегством судебных приставов

19.03.2020, 17:50
Общество
В Совхозе имени Ленина ежегодное собрание акционеров попытались сорвать судебные приставы.

Александр Соколовский: «Молодежка», «Магомаев» и другие сериалы

19.03.2020, 17:43
Александр Соколовский. Биография: работа в Московском губернском театре сериалы «Молодежка», «Склифосовский», «Магомаев» фильмы «Все умрут, а я останусь» и «Рубеж».

Мошенники в костюмах химзащиты предлагают продезинфицировать жилье от коронавируса

19.03.2020, 17:36
Общество
Под предлогом борьбы с коронавирусом в жилье пытаются попасть мошенники.

«Скоро все закончится»: доктор Мясников назвал сроки эпидемии коронавируса

19.03.2020, 17:02
Медицина
Эпидемия коронавируса во всем мире в ближайшее время закончится.

Руслан Байсаров наводит мосты с Китаем

19.03.2020, 16:52
Торговля между двумя великими странами упрощается на глазах: мосты, возводимые Русланом Байсаровым, через Амур в Еврейской АО и Амурской области сделают перевозки заметно дешевле и быстрее.

В Индии рекомендуют принимать коровью мочу и навоз от коронавируса

19.03.2020, 16:39
События
В Индии рекомендуют принимать коровью мочу и навоз как лекарство от коронавируса.

Новосибирские ученые показали фото коронавируса

19.03.2020, 16:20
Здоровье
Петербургские ученые расшифровали полный геном коронавируса SARS-CoV-2, полученный от пациента с Covid-19.

Бизнес быстро ориентируется: кто проверит москвичей на коронавирус?

19.03.2020, 15:18
Общество
Москва закупит тесты на коронавирус COVID-19 на 192 млн рублей, сообщает «Компания».

Коронавирус добил Playboy

19.03.2020, 15:14
События
Легендарный журнал больше не будет выпускаться в бумажном виде в Соединенных Штатах.

В Воронеже на проект реконструкции театра оперы и балета потратят 40 млн рублей

19.03.2020, 15:03
Архитектура
Воронежские власти начали поиск подрядчика, который займется подготовкой проекта реконструкции местного театра оперы и балета. Работы должны быть закончены до середины декабря текущего года.

Центр инжиниринга: конкретная поддержка производству

19.03.2020, 14:53
Компании
В Ленинградской области предприниматели, работающие в производственной сфере, могут получить государственную поддержку - услуги регионального центра инжиниринга. Специалисты Центра помогут в вопросах расширения и модернизации производства, проведения технического и финансового аудитов, сертификации продукции, маркетинговой стратегии.

Коронавирус кардинально изменит современный мир — политолог

19.03.2020, 14:44
Политика
Глава Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил о вступлении мира в эпоху глобальных перемен.

Новый животноводческий комплекс появится в Вологодской области

19.03.2020, 14:40
Общество
В Верховажском районе Вологодской области собираются построить новый животноводческий комплекс. Он будет включать 685 голов крупного рогатого скота.

Почему Италия пострадала от коронавируса больше всех

19.03.2020, 14:33
События
В мире более 167 000 человек были инфицированы коронавирусом, а количество смертей в результате этой болезни составляет уже более 6600.

Во Владивостоке врачи спасли руку мужчины, которую почти оторвало стиральной машинкой

19.03.2020, 14:22
Медицина
В Приморском крае врачи провели сложнейшую операцию мужчине, у которого чуть было не оторвало руку барабаном стиральной машинки. В восстановлении конечности участвовали шесть специалистов.

Закон о школьном питании: что тормозит его реализацию?

19.03.2020, 14:07
Специалисты АНО «Институт отраслевого питания» и АНО «За школьное питание» обозначили основные сложности, с которыми придется столкнуться правительству, регионам и школам при реализации закона об обязательном бесплатном питании в школах. По оценкам экспертов, без решения этих задач, реализация инициативы президента будет невозможна.

В Ярославле проезд по Добрынинскому путепроводу откроют в апреле

19.03.2020, 14:04
Общество
Ярославские автомобилисты смогут проехать по Добрынинскому путепроводу, соединяющему центр города и промзоны, уже в апреле. Капитальный ремонт моста в данный момент выполнен на 40%.

Как «доллар по 100 рублей» за один день перестал быть невероятным сценарием — эксперт

19.03.2020, 13:41
Финансы
18 марта курс доллара на Мосбирже достиг 80,87 рублей.

«Не могли себе в страшном сне представить»: о цене на нефть в $25

19.03.2020, 13:35
Экономика
Совладелец и вице-президент «Лукойла» Леонид Федун прокомментировал обвал цен на нефть.

Сериал «Магомаев»: кастинг от Синявской, серб в роли азербайжанца и иные детали

19.03.2020, 13:10
Сериал «Магомаев»: режиссеры, сценаристы, актеры, премьера, сюжет.

Экотуризм на Вологодчине впечатлил даже National Geographic

19.03.2020, 12:42
Туризм
В Вологодской области в прошлом году побывало более трех миллионов туристов. О том, чем встречает гостей регион, рассказал Infox.Ru начальник туристско-информационного центра Вологодской области Илья Михеев.

Как влюбить в себя девушку

19.03.2020, 12:31
Как покорить девичье сердце: работающие советы.

Что делать, если девушка не хочет отношений

19.03.2020, 12:30
Не все девушки сразу же соглашаются встречаться с мужчиной, которому они понравились. И если спросить у них, почему они отказались, то девушки вряд ли назовут настоящую причину.

3 верных признака мужской измены

19.03.2020, 12:30
Как можно распознать измену? Существует несколько верных способов понять, что ваш мужчина оказался не верен. Для того чтобы доказать это или опровергнуть, женщины обращают внимание на определённые вещи. Какие-то из них стоят этого внимания, а какие-то являются явными заблуждениями.

Первая пациентка с коронавирусом умерла в России

19.03.2020, 12:30
Общество
О первом летальном исходе в РФ в связи с Covid-2019 сообщили в оперативном штабе Москвы.

Почему не стоит влюбляться с первого взгляда

19.03.2020, 12:29
Любовь – чувство очень интимное и сокровенное, оно приходит нежданно и когда его совсем не ждешь. Приготовиться к встрече с ним никак не представляется возможным. Весьма много историй существует о любви с самого первого взгляда, а в этой статье будет рассказано, почему не всегда полезно именно так влюбляться.

Семейные отношения после брака

19.03.2020, 12:28
Рано или поздно некоторые романтические отношения перерастают в серьёзные и доходят до этапа бракосочетания. Многие думают, что это самый счастливый и лучший момент в жизни.

Секс без желания: польза или вред

19.03.2020, 12:28
Интимная жизнь является неотъемлемой частью отношений двух влюбленных людей. Для кого-то секс – это способ выпустить лишний стресс и приятно провести время, для кого-то мотивацией выступает желание доставить удовольствие партнеру, ну а кто-то делает это с целью укрепить шаткий по какой-то причине союз.

Разлад между невесткой и свекровью: как обойтись без войн

19.03.2020, 12:27
Свекровь и невестка. Отношения между ними всегда были острой темой разных анекдотов. Анекдоты анекдотами, а в жизни хочется жить в согласии и любви не только в своей семье с мужем, но и с мамой мужа (свекровью). Очень часто бывает, что именно взаимоотношения между невесткой и свекровью и не ладятся, этому может быть много причин.

Признаки, сигнализирующие о серьёзных чувствах

19.03.2020, 12:25
Чувства и эмоции человека очень противоречивые, поэтому разобраться в них очень трудно. Хорошим примером, является грань между любовью и состояния влюбленности. Но понять насколько серьезно относиться человек к своей второй половине, все таки возможно.

Мужчина красавец - альфонс?

19.03.2020, 12:25
Какие главные качества мы выделяем в мужчинах? Скорее всего – это мужество, коммуникабельность, ум и умение зарабатывать деньги. Никому из женщин не придет в голову рассматривать мужскую красоту как главное достоинство. Это только древнегреческие философы считали, что если человек красив, то значит, что он порядочен, честен и умен.

Как очаровать мужчину

19.03.2020, 12:24
У девушек при знакомстве с противоположным полом всегда была сложная задача. Нормы поведения требовали, чтобы женщина была скорее пассивной стороной, ожидающей ухаживаний от возможных кандидатов.

Как выйти замуж: 6 советов

19.03.2020, 12:24
Большинству мужчин предпочтительней статус холостяка, если веских причин для обратного нет. Да и женитьба обозначает ответственность. А её не все готовы на себя взять.

5 золотых правил для построения идеальных отношений

19.03.2020, 12:23
Многие люди долгое время находятся в поиске своего человека, с которым было приятно находиться вместе, а главное чувствовать себя любимым. Но, порой бывает так, что обретя эти самые отношения, бывает очень трудно чувствовать себя в них комфортно.

5 шагов к гармоничным отношениям мужчины и женщины

19.03.2020, 12:22
Отношения между мужчиной и женщиной строятся годами. Он добивается её, а она позволяет ему это сделать. Понемногу они узнают друг друга, влюбляются и между ними возникают серьёзные отношения. Но гармония в них приходит с годами, только далеко не у всех пар.

Как провести романтический вечер с парнем

19.03.2020, 12:22
Все знают, что мы более чувствительные и сентиментальные, чем наши избранники, но все равно хочется, чтобы они почувствовали эту атмосферу, прониклись ею и поняли, какие же мы у них замечательные. Я нашла способ это сделать и готова поделиться своим маленьким секретом.

Мужчина-манипулятор: как он управляет женщинами

19.03.2020, 12:21
Во всем мире бытует мнение, что манипуляциями занимаются исключительно женщины. Посредством демонстрации сильному полу своей сексуальности, домовитости и покладистости они преследуют одну цель – выйти замуж. Но это далеко не так. На самом деле, мужчин-манипуляторов гораздо больше. Но каким способом они управляют женщинами?

Ваш партнер получил психологическую травму от прошлых отношений: 6 признаков

19.03.2020, 12:20
Скорее всего, ваш избранник полностью порвал со своими бывшими отношениями. Однако бремя прошлых отношений может остаться с ним/ней на неопределенное время, и, вдобавок, влиять на ваши настоящие отношения.

Когда и о чем люди чаще всего спорят дома

19.03.2020, 12:19
Разбор тем семейных споров может вас удивить!

Уроки для женщин, перед тем, как вступать в новые отношения

19.03.2020, 12:17
Некоторые женщины, не успев закончить старые отношения, тут же хотят начать новые. Но это не правильно. Нельзя, закончив, что-то одно, бросаться на другое, как в омут. В этой статье будут приведены советы для тех, кто хочет начать другие отношения.

Алена Водонаева призналась в симпатии к вузовскому преподавателю

19.03.2020, 12:12
LIfeStyle
Политология оказалась одной из нелюбимых вузовских дисциплин Алены Водонаевой. Она поведала об этом в новом видео, которое выложила в Инстаграме.

Дженнифер Лопес – талантливая, но непостоянная

19.03.2020, 12:11
LIfeStyle
Дженнифер Лопес, родившаяся и выросшая в Бронксе в многодетной семье пуэрториканцев, с детства мечтала стать знаменитой актрисой. Путь к вершинам славы дался ей нелегко.

5 важных правил для сохранения теплых отношений

19.03.2020, 12:10
Конфетно-букетный период – это, конечно, прекрасно, но со временем розовые очки спадают. Начинаются первые выяснения отношений, первые ссоры.

Pussycat Dolls воссоединились!

19.03.2020, 12:10
LIfeStyle
Фанаты легендарной и мегапопулярной группы ликуют по всему миру. Случилось то, чего ждали более 10 лет. В это сложно поверить, но факт остаётся фактом.

В Новосибирской области в 2019 году капитально отремонтируют 650 домов

19.03.2020, 11:21
Общество
В Новосибирской области в 2020 году планируют привести в порядок 650 домов в рамках региональной программы капитального ремонта общего имущества в многоквартирных домах (МКД).

«Я же работаю каждый день, а не царствую»: Путин о царе и президенте

19.03.2020, 11:17
Политика
Российский президент Владимир Путин объяснил, почему не согласен называть себя царем.

Хакеры рассказали о новом кибероружии ФСБ

19.03.2020, 10:12
Интернет
Группировка Digital Revolution сообщила, что ФСБ России якобы заказала новую программу, которая сможет атаковать соцсети.

Кому выгодна дешевая нефть — аналитик

19.03.2020, 09:06
Экономика
Нефть марки Brent обвалилась ниже психологического рубежа в 25 долларов за баррель.

Трагедия Татьяны Гавриловой: Люсьен из «Калины красной» закончила жизнь в психушке

19.03.2020, 08:34
В советские времена она была едва ли не самой узнаваемой актрисой. Но судьба оказалась слишком жестокой к этой талантливой, яркой и очень красивой женщине.

53 междворовых проезда отремонтируют в Красноярске

19.03.2020, 08:32
Общество
В текущем 2020 году в Красноярске собираются отремонтировать 53 междворовых проезда. В ближайшее время власти приступят к поиску подрядчика.

Лидер группы Rammstein закидал жителей Новосибирска тортами

19.03.2020, 08:19
Музыка
Необычный перформанс устроил лидер группы Rammstein Тилль Линдеманн на своем концерте в Новосибирске. Во время выступления он кинул несколько тортов со сцены в своих поклонников.

В Кирове в дорожной яме обнаружили булыжную мостовую

19.03.2020, 07:56
Общество
Жителей Кирова удивили остатки старой булыжной мостовой, которая неожиданной «выглянула» из дорожной ямы в центре города. Инцидент произошел на улице Молодой Гвардии.

Новый сквер в Выборге начнут благоустраивать в 2021 году

19.03.2020, 07:38
Общество
В Выборге Ленинградской области в следующем году начнут обустраивать новую зеленую зону. План был утвержден специалистами Центра компетенций по реализации проектов «Формирование комфортной городской среды» и «Умный город».

Последняя любовь олигарха: Борис Березовский мечтал о семье, а нашел свою смерть

19.03.2020, 07:05
Бизнесмен Борис Березовский и модель Дарья Коновалова могли запросто сойти за дедушку и внучку. Но между ними вспыхнул роман, который закончился без хеппи-энда.

Субсидии, льготы и займы: финансовая поддержка малого бизнеса

19.03.2020, 02:15
Компании
В ближайшие пять лет в Ленинградской области количество предпринимателей  должно увеличиться на 35 тысяч человек.

Из Архангельска в Салехард стартует парусная экспедиция

19.03.2020, 02:03
Путешествия
В юбилейный год великого праздника – Дня Победы – в нескольких регионах страны пройдет парусная экспедиция. Мероприятие намечено на август, сообщили представители администрации Ноябрьска.

На Ямале выбрали лучших спасателей-водолазов

19.03.2020, 01:50
Общество
В городе Тарко-Сале завершился окружной конкурс профессионального мастерства «Славим человека труда!», в рамках которого определились с лучшими спасателями-водолазами Ямала.

Вахтовики задержатся на Ямале из-за ситуации с коронавирусом

19.03.2020, 01:35
Компании
Стало известно, что в целях предотвращения распространения опасной инфекционной болезни было принято решение продлить вахту рабочим. Информацию об этом подтвердили в пресс-службе окружного правительства.

Тазовский район станет единым муниципальным округом

19.03.2020, 01:24
Общество
Представители районной думы проголосовали за административную реформу, которая предполагает преобразование Тазовского района в единый муниципальный округ. Эта идея была одобрена депутатами в среду, 18 марта.

В Салехард везут свежую навагу с Байдарацкой губы

19.03.2020, 01:14
Общество
Рыболовецкая артель «Орион» уже третью неделю занимается поисками наваги в Приуральском районе. Рыба направилась из Карского моря в реку Байдарата за своей добычей, корюшкой.

В Югре из-за теплой погоды закрыли первые ледовые переправы

19.03.2020, 00:58
Общество
16 марта в Нижневартовском районе Югры были закрыты две ледовые переправы межмуниципального значения. Речь идет о переправах через протоку Чехломей и Вартовскую Обь, которые расположены на зимнике «Нижневартовск – Вампугол – Былино».

Более 3000 человек в Югре станут волонтерами Конституции

19.03.2020, 00:49
Политика
В Ханты-Мансийском автономном округе завершилась регистрация волонтеров, желающих принять участие в просветительских акциях в преддверии дня голосования за поправки в Основной закон страны.

В Югре увеличили бюджет на текущий год

19.03.2020, 00:37
Финансы
В связи с посланием президента власти Югры приняли решение о внесении изменений в главный финансовый документ региона на 2020-2022 годы. Уже в текущем году бюджет увеличится на 5,4 миллиарда рублей.

В Сургуте может начаться массовое производство медицинских масок

19.03.2020, 00:30
Общество
Глава города Вадим Шувалов заявил о планах властей по пресечению дефицита медицинских масок. О принятии необходимых мер мэр Сургута сообщил на встрече с предпринимателями, которая прошла накануне.

В Сургутском районе состоится снежный флешмоб

19.03.2020, 00:22
Общество
В социальной сети «ВКонтакте» в группе «Глава в районе» запустили флешмоб «Чистый район». Цель акции – помочь властям в своевременной уборке улиц от снега.
Реклама