Иногда наши желания не совпадают с реальностью. Новая стрижка может не украшать, а откровенно портить внешность.
Это сильно отражается на самооценке и хочется как можно быстрее отрастить волосы. В среднем шевелюра растет всего лишь на 1 см в месяц. Этого мало, когда на кону стоит красота и хочется приблизиться хотя бы к 3 см в месяц. Но не стоит доверять рецептам быстрого отращивания волос за один месяц на 20 см, это невозможно. Таких чудесных средств не существует в природе. Отращивание волос – это долгий и кропотливый процесс. Но в наших силах ускорить его.
Масла для волос
Издревле нанесение различных масел на кожу головы и волосы было одним из лучших средств на пути к отращиванию последних. В Индии девушки практически постоянно ходят с маслом на голове и поэтому известны всему миру как обладатели самой шикарной шевелюры. Ускорить рост волос помогут касторовое и репейные масла. Их следует подогреть на водяной бане или в микроволновой печи до чуть теплой температуры и нанести на корни волос минимум на 2 часа. Чем больше времени, тем эффективнее будет результат. Можно нанести масла на всю ночь и укутать голову в пакет. Сверху надевается шапка. Так масла не испачкают подушку, а дополнительное тепло помогает воздействовать всю ночь.
В масла можно добавлять и красный перец. Но тогда на голове держать их следует около получаса, чтобы не обжечь кожу. В первый раз лучше ограничиться 5 минутами. Смывается средство в 2 этапа. Шампунь наносят единожды и оставляют на 3 минуты. Затем ещё раз промывают голову. Репейное и касторовое масла очень вязкие и могут тяжело вымываться с волос. Наносить базовые масла следует не чаще 2 раз в неделю. Если их наносить каждый день в надежде быстрого эффекта, поры головы просто забьются, и последняя будет грязниться быстрее.
Отлично зарекомендовало себя и эфирное масло бей. Три его капли добавляются в порцию шампуня. Оно стимулирует рост волос и препятствует и их выпадению.
Массаж головы
Очень полезным бывает домашний массаж головы. Подойдет и втирание специальных тоников для роста волос и простое массирование чистыми руками. Массаж стимулирует прилив крови к фолликулам волос – они оживают. Мышцы головы приходят в тонус и удаляются лишние клетки эпидермиса. Массаж способствует общему расслаблению организма. Но массировать нужно мягкими движениями ото лба к затылку. Минимум полчаса в день. В конце волосы собирают в небольшие пучки и очень аккуратно тянут в стороны. Помните, что мы не хотим вырвать волосы, а лишь стимулируем и укрепляем их. Желательно делать массаж на свежем воздухе или хотя бы рядом с открытым окном.
Хорошо зарекомендовал себя для роста волос и инверсионный массаж. Это обычные массажные движения, которые выполняются при свешивании головы с дивана. Инверсионный массаж будет стимулировать дополнительный прилив крови к голове.
Продукты питания для роста волос
Здоровое питание полезно для всего организма. И волосы здесь не исключение. От наличия полезных веществ в крови зависит, что «принесет» массаж головы волосам. Будут ли это витамины или вредные жиры после съеденных чипсов? Врачи советуют потреблять много зелени, овощей и фруктов. А также полезными для роста волос будут бобовые, молочные продукты, орехи и хлебные изделия. Дополнительно поддержат здоровье волос и витаминные комплексы. В3 и цинк известны тем, что укрепляют и ускоряюсь рост последних.
Эффект от никотиновой кислоты
Никотиновая кислота в ампулах стала применяться для роста волос совсем недавно.
Многие отмечают, что после ее втирания в кожу головы раз в день в течение месяца уменьшилось выпадение волос, а рост достиг долгожданных 3 см в месяц. Внешний вид шевелюры тоже улучшился.
Есть еще одно секретное средство, которое помогает росту волос – достаточно просто не думать о них каждые пол часа. Если забыть о неудачной стрижке и с улыбкой смотреть на мир, можно не заметить, как волосы вновь отросли до желаемой длины.
