Карантин стал настоящим испытанием для взрослых.
Родители боятся, что детям в этой ситуации еще сложнее. Как психика ребенка справляется с тем фактом, что привычная жизнь кардинально изменилась?
По мнению детских психологов, дети не только не теряют свойственной им жизнерадостности в изменившихся условиях, но и смогут получить несколько полезных уроков.
Неопределенность и неизвестность ситуации
Никому не известно, когда жизнь вернется на круги своя. Дети учатся принимать дискомфорт, который вызывает неизвестность.
Малышам можно рассказать о том, сколько людей работает, чтобы создать лекарство от новой болезни. Как только оно появится, все снова будут ходить в садик, на детские площадки и в развлекательные центры. С детьми постарше можно вести более откровенный диалог. Стоит спросить, как они представляют себе, что творится во всем мире, рассказать о своем видении происходящего.
Борьба с унынием
Уныние в принципе не свойственно большинству детей и подростков. Если ребенок не входит в число этих счастливчиков, нужно постараться вместе найти способы борьбы со стрессом.
Время хобби
Ритм жизни школьников обычно не позволяет расслабиться, неторопливо созерцать окружающий мир, да порой и просто прислушаться к себе. Вынужденное нахождение дома позволит выбрать и заняться хобби, на которое прежде просто не хватило бы времени: изучение второго иностранного языка, вышивка, создание мультфильмов.
Если ребенок не может выбрать себе новое занятие по душе, можно организовать совместную деятельность. Важно дать ему понять, что с ним приятно проводить время, что в его компании очень интересно. Со временем он научится получать удовольствие от самостоятельных занятий.
Осознание своей роли в семье
В круговерти будничных забот мы не успеваем говорить детям о том, насколько они дороги и любимы. В изолированной семье особенно остро ощущается, что это – команда. Настроение одного члена семьи влияет на настроение всех остальных. Пройти испытание самоизоляцией можно только вместе, поддерживая и подбадривая друг друга. Наличие важных обязанностей у детей поможет им осознать прелести командной работы.
И самый главный урок для детей и взрослых – ценность самых простых вещей, которые считались естественными, скучными и непримечательными. Без карантина никто бы и не подумал, что возможность пойти в школу, пройтись по магазинам и навестить родственников и друзей – это и есть счастье.
