Когда все наше внимание переключается на телефон, принимаемая пища может пойти не впрок.
Не секрет, что многие люди во время завтрака, обеда или ужина любят одновременно повисеть в мобильном телефоне.
И такая ситуация опасна тем, что мысли человека банально отвлечены от пищи, которую он принимает.
Как пояснил врач Сергей Агапкин, главная опасность состоит в том, что едок теряет вкусовые ощущения, будучи занятым новостями или перепиской в телефоне. Это означает, что человек просто не ощущает чувства насыщения, и переедает.
Когда это случается ежедневно, на постоянной основе и на протяжении длительного периода, все может в лучшем случае закончиться повышением массы тела. А там уже и до хронического ожирения рукой подать.
Поэтому специалист рекомендует еду и смартфоны отделять друг от друга. Еда сама по себе, телефон сам по себе.
В ином случае можно очень быстро столкнуться с проблемой, на решение которой понадобится немало времени и сил.
