Люди, предпочитающие проводить жизнь на «пятой точке», рискуют не только своим здоровьем, но и жизнью.
Чем грозит сидячий образ жизни, уже давно известно. Это лишний вес, ожирение, гипертония, сахарный диабет, болезни сердца и сосудов, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Но медики раскрыли еще одну скрытую и довольно неожиданную угрозы для малоподвижных граждан.
Сидячий образ жизни подразумевает длительное пребывание в одной позе, что негативно отражается на шее и позвоночнике.
Помимо этого у человека может постепенно наступать серьезная атрофия не только мышц, но и суставов и костей.
В силу этого, особенно с учетом чаще всего большого веса, при спотыкании или падении у них значительно повышается риск травматичности.
То есть, там, где другой человек отделается легким испугом или в худшем случае небольшой шишкой, малоподвижный гражданин легко может сломать конечность. Так что, выбиваем из-под себя стул, и начинаем активную жизнь!
