Безопасного уровня курения не существует
Ученые из Кливленда (США) установили, что люди, которые курят мало, имеют больше высокий риск смерти по сравнению с теми, кто не употребляет никотин совсем. «Легкое» курение повышает шансы на 72%. Поэтому даже периодическое курение не стоит считать безобидным и безвредным. По словам исследователей, безопасного уровня курения не существует.
Существует термин «социальное курение». Он подразумевает, что человек не имеет зависимости от табака, но может выкурить одну-две сигареты «за компанию». Такие люди считают, что риск возникновения опасных заболеваний напрямую связан с количеством выкуренных сигарет. Они думают, что периодическое курение не наносит серьезный урон их здоровью. Но ученые опровергают такое мнение. Одна-две сигареты в день и даже три-четыре штуки в неделю все равно несут пагубный вред. Однако такие курильщики убеждены, что при редких случаях им ничего не угрожает.
Кливлендские ученые решили изучить, каковы риски «легких» курильщиков. В число испытуемых вошли те, кто употреблял не более 15-20 сигарет в месяц. Исследование показало, что даже такая категория граждан может столкнуться с тяжелыми последствиями своей привычки, только на первый взгляд выглядящей безобидно.
«По сравнению с людьми, которые вообще никогда не курили, этот тип курильщиков имел на 72% более высокий риск смерти», - заявили авторы работы.
Ученые настаивают на том, что для поддержания здоровья организма необходимо исключить сигареты полностью, не употреблять никотин в каких бы то ни было количествах.
Социальные курильщики имеют больше шансов получить сосудистые и сердечные заболевания, чем некурящие люди. Отношение шансов составляет 2,08. Это означает, что вредная привычка даже в редких случаях более чем в два раза повышает гипертонические риски. Причем в этом случае нет разницы между тем, как часто курит человек.
В США каждый десятый американец называет себя социальным курильщиком. К числу «полноценных» себя относят только 17% жителей Соединенных Штатов. Для сравнения, в России курят 35% граждан. Из них пятая часть использует более пачки сигарет в день.
Ученые Университетского колледжа Лондона ранее выяснили, что даже одной выкуренной сигареты в день достаточно, чтобы повысить риск сердечнососудистых заболеваний и инсульта на 50%. Они установили, что те, кто снизил количество выкуриваемых в день сигарет с двадцати до одной, снизили вероятность опасных заболеваний только наполовину.
Ранние исследования показали, что опасным для здоровья может быть даже контакт с курильщиком. Когда человек заходит в помещение после курения, он становится источником токсических веществ. Они циркулируют по воздуху и вредят здоровью других людей. Некоторые исследователи заявляют, что такой контакт может быть более опасным, чем пассивное курение.
Однако не стоит недооценивать вред и пассивного курения. Легкие человека, не имеющего этой вредной привычки, чувствительны к непривычны к табачному дыму, поэтому на них он влияет сильнее.
Часто курильщики стараются избавить других людей от сигарет. Однако большинство людей не представляет, что 80% ядовитого табачного дыма невидимо. Поэтому даже те, кто старается отходить от зажженной сигареты на небольшое расстояние, все равно получают дозу опасных веществ и имеют повышенный риск смерти.
