Висцеральный — это внутренний жир в брюшной полости.
Его избыток является причиной серьезных последствий для здоровья, в том числе заболеваний сердца и диабета второго типа. Это не тот видимый жир, что находится под кожей и который можно пощупать — висцеральный жир составляет десятую часть всего жира в организме, находится глубоко и обволакивает внутренние органы.
Бороться с избытком висцерального жира помогает, как обычно, регулярная физическая нагрузка и правильное питание. В рацион стоит включить ананасовый сок — ученые установили, что он помогает сжигать лишний жир, в том числе внутренний, передает Daily Express.
В ананасовом соке содержится фермент бромелаин. Он активно участвует в жиросжигательных процессах и обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, отмечают эксперты, в натуральном ананасовом соке содержится много витамина С, марганца и клетчатки, поэтому это сок улучшает пищеварение.
