Команда психологов из Университета Дикина (Австралия) разработала бесплатное приложение для смартфона, которое помогает людям, которым нужна психологическая поддержка. Например, при собеседовании при приеме на работу, при волнении, тревоге, чувстве страха и даже просто при плохом настроении.
Как говорят авторы, часто совет психолога необходим немедленно и сейчас. Такую возможность и предоставляет приложение.
«Эта программа – новый подход к решению психологических проблем. Важно, что человек получает психологическую помощь в тот момент, когда она ему необходима», - говорит ведущий автор исследования доцент Дэйвид Остин (David Austin).
Каждое видео программы длится не более трех минут, причем, авторы использовали самые последние достижения и методы в области психологии для такой приватной консультации.
«Это поможет людям, которые испытывают тревогу, беспокойство, которые стесняются обсудить свои проблемы напрямую с психологом», - говорит Остин.
Приложением можно пользоваться бесплатно, авторы разработки лишь просят пользователей об обратной связи, чтобы понять, насколько успешно такая программа помогает решать психологические проблемы.
Правда, как добавляют психологи, безусловно, если человек испытывает серьезные психологические проблемы, его мучает постоянная тревога, чувство страха или депрессия, то необходима консультация врача.
