Супружеские пары засыпают и просыпаются в одно и тоже время, если жена довольна семейной жизнью.
К такому выводу пришли психологи из Питтсбургского университета (Пенсильвания, США).
«Большинство того, что мы знаем о сне, связано с исследованиями на индивидуальном уровне. Однако часто очень важно понять, как взаимодействуют биологические ритмы двух людей», - говорит ведущий автор исследования доктор Хитер Ганн (Heather Gunn).
В исследовании, которое провели авторы, приняли участие 46 пар, которые отвечали на вопросы специальной анкеты о взаимоотношениях со своими супругами. Также они представили данные о том, когда каждый из них ложился спать и когда просыпался на протяжении десяти дней.
«Схема сна и бодрствования для супружеских пар более одинакова изо дня в день, по сравнению с одинокими людьми. Это говорит о том, что на нашу схему сна влияет не только то, где мы спим, но и с кем мы спим», - говорит Ганн.
Как оказалось, биологические часы работали более синхронно у тех семейных пар, где жена довольна отношениями: в 75% случав такие пары засыпают и просыпаются в одно и тоже время.
Статья с результатами исследования Ганна и его коллег о биологических ритмах супружеских пар опубликована в свежем номере журнала Sleep.
