Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

19:59
Москва
21 ноября ‘24, Четверг

Идеальный вариант для завтрака: готовится за считанные минуты — достойная замена омлету и яичнице

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Если вам надоели традиционные омлет и глазунья, попробуйте сделать яичницу по оригинальному рецепту.

Это займет всего 7 минут вашего времени, сообщает «Хибины».

Ингредиенты

  • 2 куриных яйца;
  • 25 г муки;
  • 1 столовая ложка молока;
  • четверть болгарского перца;
  • 50 г куриного филе;
  • 15 г полутвердого сыра;
  • зеленый лук, соль и перец по вкусу.

Приготовление

  • Отварное куриное филе нарежьте на волокна, болгарский перец и лук порежьте мелкими кубиками.
  • Возьмите чашку, разбейте в нее яйца, затем добавьте муку и молоко, тщательно перемешайте.
  • Натрите сыр на терке и добавьте его в яичную массу вместе с солью и перцем.
  • Разместите нарезанные компоненты в кружке и поместите в микроволновую печь на 2 минуты на максимальной мощности.
Диетолог Кабанов: в полезной шаурме должно быть не более трети мяса
Реклама