Исследователи из Шведского Каролинского Института выяснили, что стресс снижает когнитивный резерв мозга, что, в свою очередь, увеличивает вероятность развития деменции.
Итоги исследования опубликованы в издании Alzheimer’s & Dementia.
Специалисты пояснили, что когнитивный резерв представляет собой способность мозга компенсировать повреждения и находить альтернативные решения задач. Он накапливается на протяжении всей жизни человека и играет защитную роль против нарушений памяти.
В рамках исследования, проведенного с участием 113 добровольцев, команда ученых выявила, что сокращение когнитивного резерва может нести потенциальные угрозы. На первом этапе специалисты оценивали уровень стресса у участников с помощью особых тестов, а также взяли у них образцы слюны для определения концентрации кортизола.
Этот гормон играет ключевую роль в адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды, регулирует уровень глюкозы в крови и артериальное давление в стрессовые моменты.
Во второй части исследования участники прошли ряд тестов, направленных на оценку умственных способностей и когнитивного резерва. Результаты показали, что высокий когнитивный резерв способен уменьшить риск развития деменции. Однако субъективные (эмоциональные) и физиологические (повышение уровня кортизола) стрессы истощают его, что ведет к проблемам с памятью и вниманием.
Исследователи уточнили, что у индивидов с повышенным уровнем физиологического стресса в утреннее время часто наблюдалось увеличение концентрации тау-белка в мозге. Этот белок способен образовывать «бляшки», которые затрудняют функционирование нейронов.
Сниженный уровень кортизола утром негативно сказывается на внимании и обучаемости, а его повышенная концентрация вечером приводит к проблемам со сном. Недостаток качественного сна, в свою очередь, является фактором риска развития деменции.
Ранее специалисты отметили рост числа случаев деменции среди молодежи.
