Сексуальный тренер Рич Юзвяк дал рекомендацию девушке, которая испытывает трудности с получением удовольствия от секса в трезвом состоянии.
Письмо читательницы и ответ специалиста были опубликованы на страницах издания Slate.
По ее словам, ей приятно быть источником удовольствия для партнера и ощущать эмоциональную близость во время секса. Однако ей сложно расслабиться, когда ей стараются доставить удовольствие.
Справляется с этим только алкоголь, но девушка не хочет прибегать к нему. «Мой партнер хочет, чтобы я наслаждалась, но я не знаю, как расслабиться настолько, чтобы позволить ему это сделать», — пожаловалась она. Виновником сложившейся ситуации она считает свое диагностированное тревожное расстройство.
В ответ на данный вопрос Юзвяк высказал предположение, что тревожное расстройство способно оказывать более сильное воздействие на женщину, чем она представляет, и предложил рассмотреть эту проблему с помощью консультации у психотерапевта. Кроме того, он отметил, что можно использовать медитацию и занятия спортом как способы управления стрессом.
«То, что вы не можете выключить свой мозг и наслаждаться физическими ощущениями, заставляет меня задуматься о том, стоит ли попробовать закрыть глаза — лишение сенсорной информации может помочь вам сконцентрироваться именно на ощущениях. Это может показаться непростым или пугающим, но это может оказаться эффективным», — заверил он.
Кроме того, уточнил специалист, автор письма может попробовать изучить свое удовольствие трезвой, делая только то, что приятно ей — возможно, не выходя за пределы объятий и поцелуев и ждать, пока самой захочется чего-то большего.
Ранее Юзвяк дал совет мужчине, который жаловался на отказ своей жены от орального секса. Эксперт отметил, что стоит попытаться обсудить с супругой возможность такого рода близости, но не настаивать на ней.
