Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в Telegram заявила, что самый вредный компонент энергетических напитков - это не кофеин или таурин, как предполагали многие, а сахар.
Она раскрыла эту информацию об энергетиках.
Павлова подчеркнула, что таурин занимает незначительное место в негативном влиянии энергетических напитков на организм. Она определила сахар как основной вредный компонент.
Эндокринолог разъяснила, что энергетики содержат его в избыточном количестве, что вызывает набор веса, а последующее увеличение жировых тканей увеличивает риск возникновения раковых заболеваний.
Биологический баланс микробиома у лиц с избыточным весом претерпевает изменения. Бактерии, преобладающие в данной ситуации, способны активно ассимилировать таурин, что может способствовать повышению вероятности заболевания раком кишечника.
Павлова акцентировала внимание на том, что именно излишний вес инициирует указанный процесс, а не таурин. Однако она рекомендовала отказаться от потребления энергетиков. Вместо этого, чтобы быстро проснуться и взбодриться, медик советует выпить чашку кофе без добавлений молока и сахара или провести небольшую физическую разминку.
