В самом дешевом исполнении – пустые блины, – 20 штук можно приготовить, вложившись в ингредиенты на 239 рублей.
Для любителей различного рода начинок традиционное весеннее блюдо обойдется дороже.
Блины с курицей можно приготовить на сумму от 370 рублей. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на пресс-службу сервиса доставки из магазинов и ресторанов «Купер».
За сладкие блины с творогом придется заплатить 451 рубль, с вишней — 571 рубль. Самый дорогой вариант – блины с ветчиной и сыром, здесь в самом аскетическом исполнении блюдо обойдется в 669 рублей. К примеру, 200 граммов ветчины сейчас стоят не менее 250 рублей, столько же сыра – 180 рублей.
Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина говорит, что блины важно приготовить не только вкусно, но и полезно. С акцентом на здоровье не лишним будет заменить белую муку на цельнозерновую, богатую клетчаткой. Количество добавляемого сахара желательно снизить. Тесто замешивать на молоке, кефире или чистой воде.
По начинке лучше всего выбрать фрукты, ягоды, творог. Для любителей несладких блинов – курицу, слабосоленую рыбу.
Что касается количества, в сутки желательно съедать не более 2-3 блинов среднего размера.
